Neurofeedback
Neurofeedback nach der ILF-Methode (Infra-Low-Frequency) nach Othmer ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, um die Selbstregulation des Gehirns zu verbessern. Durch gezieltes Training wird die Gehirnaktivität in einen ausgeglicheneren Zustand gebracht, was sich positiv auf Konzentration, Stressregulation, Schlaf und emotionale Stabilität auswirken kann.
Diese Methode kann als eigenständige Therapie oder begleitend zur Psychotherapie eingesetzt werden, um nachhaltige Veränderungen zu unterstützen. Besonders hilfreich ist Neurofeedback bei ADHS, Angststörungen, Schlafproblemen, Traumafolgen oder chronischem Stress. Die Sitzungen sind individuell abgestimmt und bieten eine sanfte, nicht-invasive Möglichkeit, das eigene Wohlbefinden zu stärken.
Neurofeedback wird aktuell nur in der Praxis für Neurofeedback und Psychotherapie im 13. Bezirk angeboten. Nähere Informationen finden Sie hier auf der Website: www.neurofeedback-winter.at