Online Psychotherapie

Die integrative Online-Therapie (c) eignet sich besonders für:

• PatientInnen mit Traumafolgestörungen
• PatientInnen mit Angststörungen wie z.B. Panikattacken
• PatientInnen mit Burn-Out-Problematik
• PatientInnen mit Essstörungen wie z.B. starkem Übergewicht
• PatientInnen mit Psychosomatosen wie Tinnitus, etc.
• PatientInnen mit Suchtthematik

Vorteile

• Sie bleiben bequem zu Hause  und haben keinen Reiseaufwand
• Sie können sich sehr schnell und kurzfristig Hilfe holen
• Schwellenangst und Tabus fallen größtenteils weg, wir lernen uns mit dem von Ihnen gewünschten Abstand kennen
•  Die Wahrnehmungskanäle (Redundanz) sind reduziert, sie können sich besser konzentrieren

Den Vorteil der persönlichen Beratung oder Therapie (Offline) sehen wir weiterhin in der Möglichkeit, sich auf einer tieferen und persönlicheren Ebene kennenzulernen. Hier können ein Behandlungsvertrag und ein individueller Therapieplan erstellt werden, während zugleich ein besseres "Bauchgefühl" für die KlientInnen entwickelt wird. Auch die kommunikativen Eigenheiten des Gesprächspartners lassen sich im direkten Kontakt oft umfassender und genauer erfassen.

Im Vergleich dazu bieten Online-Methoden eine Vielzahl an Vor- und Nachteilen. Quantitative Informationen können hervorragend übermittelt werden, jedoch kann die feine Differenzierung emotionaler Aspekte darunter leiden.

• Telefonische Beratung hat den Vorteil einer guten Erreichbarkeit, verliert aber wichtige visuelle Informationen wie Körpersprache – außer der Intonation.
• Der schriftliche Austausch über Plattformen bietet mehr Verbindlichkeit, da die schriftliche Kommunikation oft auch als Gesprächsprotokoll dient. Für manche Menschen ist das Formulieren in schriftlicher Form leichter als die direkte verbale oder akustische Kommunikation, und auch Interventionen lassen sich beim Schreiben präziser und einfacher anpassen.

Die Online-Therapie kommt dem persönlichen Gespräch am nächsten, wobei die emotionale Tiefe in der Regel etwas reduziert ist.

Basierend auf unserer langjährigen Erfahrung können wir feststellen, dass sich Online- und Offline-Therapie hervorragend ergänzen. Beide Formate tragen dazu bei, die Compliance und das Engagement zwischen TherapeutIn und KlientIn zu steigern, da die flexible Terminplanung ermöglicht, auch dann Sitzungen abzuhalten, wenn sie sonst möglicherweise ausgefallen wären.

Besonders in Krisenzeiten oder bei seelischen Erkrankungen ist schnelle Unterstützung von großer Bedeutung. Dies fördert nicht nur den Behandlungserfolg, sondern mindert auch den belastenden Einfluss von dramatischen oder traumatischen Ereignissen.